Cristina Raluca Dincu, psiholog: „Comportamentul de evitare este semnul anxietății”

Un procent de 16-20% din populația generală suferă de atacuri de panică sau tulburari anxioase.

Cei mai mulți dintre noi privim anxietatea ca pe o emoție, însă ea afectează, în egală măsură, atât creierul cât și corpul.

Anxietatea implică sentimente subiective (de exemplu îngrijorarea), răspunsuri fiziologice (de exemplu, tahicardie, hipercortizolemie), precum şi răspunsuri comportamentale (de exemplu, evitarea). Anxietatea poate fi benefică, pregătind organismul pentru acţiune, având un rol de protecţie faţă de un posibil pericol şi rol adaptativ, dar poate fi anormală atunci când acaparează şi perturbă viaţa de zi cu zi, limitând existenţa individului la strategii de evitare sau de compensare.

Cristina Raluca Dincu, psiholog clinician, ne răspunde tuturor întrebărilor legate de aceste afecțiuni cu care ne confruntăm mulți dintre noi.
Cum se manifestă, care sunt cauzele, cum facem față și mai ales cum tratăm aceste tulburări aflați astăzi, la Tomis Tv.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.